Jan 01, · 素晴らしい肉体を持つクリスティアーノ・ロナウド。並大抵の筋トレでは得られない筋肉を持っていますね。あの肉体は、どんな筋トレをして得られたものなのでしょうか?クリスティアーノ・ロナウドの筋トレのメニューと方法について調べてみました。ベルバトフ告白、ロナウドは「練習前に練習、練習後にも練習、さらにその後も練習」 0710 Image by GettyimagesTop > news > 記事詳細 元同僚「c・ロナウドはクリスマスでも飲まない。すべての練習はまるで戦場」
Cl優勝した夜から練習始める 改めて振り返るc ロナウド仰天伝説 年5月22日 エキサイトニュース