バイエルン所属レヴァンドフスキ選手室内でのリハビリメニュー解説 おそらくですがこれらの情報からは 内側側副靭帯のGrade IIという損傷程度であることが予想 されます。捻挫の中でも多い、足首を内側に捻ることで外くるぶしの下にある靭帯を損傷する足関節外側靭帯損傷のリハビリを紹介します。 急性期（術後約1～2週間） ～炎症を抑える～ 受傷直後はRICE処置（Rest安静 ・ Ice冷却 ・ Compression圧迫 ・ Elevation挙上）を行います。 捻挫の重症度によって内側々副靭帯損傷になると、受傷直後に肘に激痛が走り、腫れが出現します。痛み強いために肘関節を動かせなくなります。また、上腕骨内側上顆の下端に圧痛、外反位で疼痛が強くなり、不安定性が認められます。 レントゲンでは判別が難しく、 mri やエコー検査によって確定的な診断をし
膝前十字靭帯 Acl 損傷 米田病院 よねだ整形リハビリクリニック
